富士登山競走2025

富士登山競走2025は、日本で最も過酷な山岳ロードレースの一つです。富士吉田市をスタートし、標高差約3,000メートルを一気に駆け上がって富士山頂を目指します。21kmのコースには急坂や山道、岩場も含まれ、途中の関門を突破できた選手だけが山頂へ進めます。
体力・脚力・精神力のすべてが試される高難易度なレースです。

基本情報

• 大会名: 富士登山競走
• 開催日: 例年７月下旬
• 場所: 山梨県富士吉田市（富士山麓／スタートは富士吉田市役所付近）
• コース: 富士吉田市から富士山頂を目指す山岳レース。標高差約3,000m・約21kmの本格登山ランニングコース。
• 参加費: 公式サイトで要確認
• HP: https://fujimountainrace.city.fujiyoshida.yamanashi.jp/

参加資格

実はこのレースは高難易度ということもあり、誰でも参加できるというわけではありません。
参加には以下の条件をクリアする必要があります。

① 基本年齢・健康条件

　2025年4月1日現在で満18歳以上の健康な男女であること。

山頂コース（富士山頂まで）の参加資格

山頂コースは、最も過酷なコースのため追加の参加条件があります。
→ ★ 過去の大会での実績が必要

以下のいずれかを満たしていること：

• 直近の過去3大会（第75回・第76回・第77回 等）のいずれかで
  五合目関門（五合目ゴール）を2時間20分以内で通過した記録
• または「富士山クライムラン」（別大会）において
  五合目ゴールを 2時間以内で完走した記録 があること

初参加の人はこの条件を満たしていないと山頂コースには出場できません！！！

五合目コースの参加資格

五合目コースについての実績条件はなく、基本の条件のみになります。

コースと走りやすさ

富士登山競走のコースは、富士吉田市街地から富士山頂（または五合目）を目指してひたすら登り続ける“ワンウェイ上り”が特徴です。序盤は市街地の舗装路で、勾配は緩やかですが、徐々に傾斜がきつくなり、脚への負担が増していきます。中盤の山道は未舗装区間が混ざり、路面は砂利や土で滑りやすく、ペース配分と足さばきが重要になります。五合目以降（山頂コース）は岩場や段差が増え、ランというより登攀に近い局面も多く、ストックが欲しくなるほどの急勾配も現れます。走りやすさという点では、前半の舗装路はリズム良く走れますが、後半は歩きと走りを切り替えながら進む“耐久戦”の色合いが強く、心肺だけでなく脚筋力とメンタルの強さが完走の鍵になります。

大会の雰囲気

富士登山競走の会場は、他の市民マラソンとは一線を画す、独特の緊張感と高揚感に包まれます。スタート前から周囲には経験豊富なランナーが多く、軽い会話の中にも本気度の高さが感じられます。沿道の応援も市街地から五合目にかけて多く、地元の人や観光客の声援が大きな力になります。
過酷なコースゆえに、ゴール後には完走者同士が健闘をたたえ合う、一味違った大会です。

総合評価　

富士登山競走は、単なるランニング大会という枠を超えた“挑戦の場”と言えるレースです。標高差約3,000メートルを一気に駆け上がるコースは過酷で、完走には十分な準備と強い意志が求められますが、その分ゴールで得られる達成感は格別です。参加資格や関門があることで、出場できるだけでも一つの勲章となり、走り切った経験は大きな自信につながります。
富士山という特別な舞台で自分の限界に挑める、日本屈指の象徴的なレースですので人生で1回は走ることをオススメします！